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更新时间:2013-06-19 09:07:14
婶婶的关节一年前就开始疼痛,但婶婶说是老人病,就没有理会。后来关节除了疼痛外,还肿胀了起来,弄得婶婶很不舒服。就叫我们陪她去看医生。经过检查,发现婶婶得了硬化性骨髓炎。在我们的照顾下,婶婶现在好了很多。在这里,我想跟大家分享一下我的经验。
1、 婶婶生病之后,我们买菜都买一些碱性食物,比如,蔬菜,水果,马铃薯,紫菜,海带,海菜等等,他们里面富含钾等金属元素,能够增加婶婶血液的碱性。婶婶身体内的血液,酸性太重,所以要避免吃酸性的食物,不然会加重病情。
2、 而且,我们专门请了一个膳食营养师帮婶婶订做了一份餐单,都是以清淡,素食为主的,每一顿饭都是米饭+青菜+紫菜煲海带汤+水果,保证婶婶的饮食是低脂肪的,这样才避免食物产生酸性,不然会加重关节的负担和损害。
3、 除此之外,我们在做菜中,都是控制好盐和糖的分量,保证婶婶的饮食都是低糖和低盐的,怕吃得太重口味,会增加血液的酸性,刺激到关节的组织,增加婶婶的痛楚。