阑尾炎要怎么预防呢？

概述

我朋友之前患有阑尾炎，他说疼痛起来非常要命，到最后是忍受不了才去医院将阑尾切除。他还跟我说这种疾病要以预防为主，主要就是在日常生活中注意一些事项，这样就能够避免阑尾炎了。下面我就跟大家分享一下这些事项，教大家怎么样预防阑尾炎。

步骤/方法：

1、 日常生活中不要暴饮暴食，饮食不规律，因为这样会导致肠道正常蠕动发生改变，功能出现紊乱，引起阑尾炎。所以大家要注意。

2、 其实参加体育锻炼和体力劳动，可增强体质，医生说这种方法是非常有效的。但是他叮嘱，不能过度劳累，否则就有患病的可能了。

3、 便秘和腹泻也会引起阑尾炎。所以建议我们在出现便秘和腹泻现象时，要积极寻找原因，及时调理和治疗，这样就能够把阑尾炎杜绝在外了。

注意事项：

不要喝酒熬夜