预防胃溃疡有哪些注意事项

概述

胃溃疡在生活中一种很常见的疾病，此病又极其容易复发，我就是一名胃溃疡的老患者，通过这几年的医生咨询和自我总结，我觉得胃溃疡的发生重在预防，所以现在和大家分享一下胃溃疡需要注意什么事项。希望对您有所帮助。

步骤/方法：

1、 1、避免细菌感染：以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关，与神经内分泌机能失调有关。近年据有关学者研究发现，有些胃溃疡是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌；

2、 2、注意舒缓精神状态：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化；

3、 3、讲究生活规律，注意气候变化：生活要有一定规律，劳累过度会影响食物的消化。而且溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。