闭经女性不能吃什么

概述

闭经是很多女人必经历的过程，有的是正常的生理闭经，有的是由于一些原因而引起的不正常闭经，无论是哪种闭经都要注意做好调理，注意饮食的习惯，不要吃不利于闭经调理的食物，今天与大家一起分享一下闭经女性不能吃什么？

步骤/方法：

1、 不要吃对精血不理的食物，如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。

2、 禁忌生冷凉性食物，各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。

3、 远离油腻油大的食物，如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。

4、 多吃维生素的食物，闭经的女性可以吃胡萝卜，胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食则不容易怀孕，故应忌食。

注意事项：

闭经的女性要保持心态镇定，做好日常的调理。