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更新时间:2013-06-06 16:37:15
我有胃病好几年了,反正就是那种出了很容易难受,东西吃不多,以前有检查过,做过胃镜,也有吃过药,只是这几个月把药停了,又开始不舒服了,后来我从一个朋友那里了解到胃病还可以通过自己食疗,现在明显好多了。
1、 在饭菜方面,主要是吃比较软的稀饭或者面条,菜的话多吃南瓜,南瓜可保护胃壁,还多吃山药,山药有健脾胃可促进消化吸收。
2、 我现在每一道菜里面都会放有生姜,因为生姜可去除胃里的寒气,对胃病很有帮助。
3、 还可以试试砂仁粥:砂仁10克,大米25克,小米25克,熬粥喝,当早饭,这个对有胃病的人也特别的好。