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脚骨裂了有什么好方法

健康分享者:congyu1234

更新时间:2013-06-07 10:55:06

概述

前段时间自己得瑟穿高跟鞋把脚给弄骨裂了,还被我妈骂了一顿,那几天天天在家躺着,那也不能去,脚还打的石膏,后来邻居大姨上我们家,告诉我妈试试这些,可以管用,我现在正在试试,骨裂的朋友也可以试试

步骤/方法:

1、 多吃八瓜子和骨头汤,骨头汤一定要天天喝,因为大骨头里面含有蛋白质及胶原蛋白,对骨裂恢复很有好处,骨头里面钙质丰富

2、 防止便秘,采取立姿或者卧姿,减少坐姿的次数,多翻身,慢慢活动一下,可以刚开始轻微活动,逐步实施

3、 取赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服,这个方法对骨裂特别的管用,能让骨头长的更好

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