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更新时间：2013-06-06 18:31:36
小孩子正在长身体的阶段，许多家长担心孩子长大后会发育不良。这些是治疗和防止发育不良的方法，希望对大家有帮助。
1、 平时多运动。多运动有利于身体发育。平时多进行一些有氧运动，比如游泳，跑步，健身等等，既能够锻炼身体，还能矫正体型，有一个健康健美的好身材。
2、 多吃水果蔬菜。每天补充身体所需要的营养，吃水果是必不可少的，还可以远离疾病。
3、 保持一日三餐，正常饮食。坚持每天至少吃三顿饭，可以少食多餐，多吃菜。少吃垃圾食品。并且注意饮食规律与时间，避免长期吃一样食品，导致，营养摄入不平衡。
吃饭不要挑食，饭前禁吃小零食。
要注意给孩子补充合适的营养，多补充一些钙剂，一般是没有太大问题的，同时要注意保暖，适当的运动，不可以运动量过大，要注意慢慢的调节，一般没有太大问题，不用过于担心
病情分析：你好，这位朋友，先天性髋关节发育不良导致骨性关节炎半个多月了，大腿肌肉有些萎缩现象，通过锻炼，可以减缓疾病进展的速度，对于已经发生的肌肉萎缩，是不可能
每个人的身体生长发育情况都不一样的，如果你感觉自己有明显发育异常的情况，我建议你还是到医院进一步的就诊，要检查检查身体内分泌情况，平时多给身体补充营养，每天坚持
