如何预防突发性耳聋？

概述

有一个同学上年高考完后，觉得自己努力了那么久，应该好好地放松放松，于是就他在暑假期间玩网络游戏。玩游戏时还将音量放到最大，这种情况持续了一个多月。后来 他突然发现耳朵嗡嗡的叫，而周围的声音则听不见了。 于是去检查，发现是突发性耳聋。我们应该怎样预防突发性耳聋呢？

步骤/方法：

1、 不好的生活习惯会引起突发性耳聋，因此，我们要注意保持良好生活规律，避免过度劳累，少熬夜，按时休息，少吃油腻辛辣的食物，这样能够保护耳朵免疫力系统，防止突发性耳聋。

2、 长期处于嘈杂的环境里也会引发耳聋。为避免耳聋，应该少去舞厅等娱乐场所，平时i听歌看电视也不要把音量开太大，能听清楚就好。听歌每隔半个小时就应该让耳朵休息一下。

3、 平时多用手掌按摩耳朵，能促进耳朵周围的血液流通，防止听力下降。当出现耳鸣，听不清声音现象时，应该立刻去医院检查。越早治疗，效果越好。