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良好的生活习惯,让痔疮远离

健康分享者:修竹临风

更新时间:2013-06-07 21:07:47

概述

现在门诊痔疮患者比较多,而且有不少的年轻人,不能不说和他们的不健康的生活习惯有关。因为很多年轻人喜欢吃辛辣刺激性食物,而且运动比较少,玩起电脑来常常一坐就是几个小时,吃东西讲究精细,痔疮就很容易找上门来。

步骤/方法:

1、 痔疮发病原因有很多比如久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位,从而影响血液循环,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮。不良的生活习惯是最主要的诱因。

2、 痔疮患者建议平时多饮水,避免吃辛辣刺激性食物,多吃粗纤维的食物,每天养成定时排便的习惯,避免大便干燥,避免饮食过于精细,不宜久坐、久站等,坚持养成良好的生活习惯,痔疮就会远离你。

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