缓解远视眼的小方法!

概述

我爸爸的年纪不断增大，他的“老花”眼越来越严重了，有时候看近一点的字就很难受，看得很模糊；还特意出去买了老花眼镜回来备用；我看见了很心寒，因为知道我的爸爸开始老了，不过妈妈知道后，就开始调理好爸爸的饮食和起居；现在我爸爸的老花眼不那么快加深了，现在把一些小经验分享给大家吧，希望对大家以后有用!

步骤/方法：

1、 平时多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，例如：小米，红枣，枸杞菊花水，多吃富含丰富维生素A、D的东西，比如红萝卜；也要喝足够的水以防止眼干。

2、 在室外工作或行走时戴太阳眼镜，防止过量紫外线照射眼球；也要平时多注意休息，不要用眼过于疲劳。

3、 比如做危险工作时，敲击金属物体，使用腐蚀性化学品，应该保护好眼睛；同时定期到医院进行常规眼科检查，多做眼部运动，加快血液循环。