高尿酸血症病人怎么吃才健康

概述

爸爸在例行身体检查的时候被检出患有高尿酸血症，是老年人高血压和痛风的隐患，需要马上进行治疗和预防，于是医生就给爸爸进行药物治疗，降低他血液中尿酸的浓度，经过一段时间的治疗，爸爸的病情基本稳定，医生吩咐回家后要悉心调养，特别是饮食方面。根据医生的建议，我们严格把控爸爸的饮食。在最近的几次检查中，爸爸的指标都在正常水平。下面就和大家分享一些我们的饮食经验吧。

步骤/方法：

1、 高尿酸血症与嘌呤有很大的关系，病人宜进食低嘌呤的食物，比如各类蔬菜水果、奶及奶制品、蛋及蛋制品、巧克力、红酒、茶、等。而高嘌呤的食物，相应地就要尽量少吃或者不吃，如动物内脏、肉汁、烈酒、啤酒、沙汀鱼，大部分的海产品等。

2、 病人的血液中的尿酸较高，适宜多吃些碱性的食物来中和过多的酸，可以多吃蔬果类、豆类、奶类、茶叶、醋饮料、红薯、葡萄酒、坚果、咖啡等。

3、 再者就是要多喝水，多排尿。不要抽烟喝酒。不吃肥腻脂肪含量高、辛辣刺激燥热的食物。