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得了复发性风湿病该如何护理

健康分享者:大大的肥猫

更新时间:2013-06-07 09:24:23

概述

我的叔叔前段时间得了复发性风湿病,在我们的照顾下,现在好了很多。在这里,我想跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法:

1、 医生提醒叔叔要每天锻炼,慢慢增加锻炼的时间,提高自身的免疫力。为了不让叔叔偷懒不锻炼,每天吃完晚饭,我都会陪叔叔去公园散散步;周末不用上班的时候,我就会跟叔叔一起到郊外骑自行车。

2、 婶婶每天都煮一些清淡点的饭菜,如:木耳蒸鸡肉、芹菜炒牛肉等等。婶婶说这些对身体的刺激比较少,而且有营养。不让叔叔吃生冷的食物,会刺激骨关节,加重的,所以婶婶会随天气的变化帮叔叔保暖。

3、 婶婶叫叔叔少吃高胆固醇、高脂肪的食物,比如,牛奶、肥肉、油炸类食品等等。这些吃多了,会抑制T淋巴细胞,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

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大大的肥猫

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