如何让宝宝正确睡凉席

概述

夏天的时候，天气热，妈妈们总想让宝宝在中午休息的时候可以睡得安稳，这是好的想法。可是却常常会忽略一件事情。那就是直接把宝宝放在凉席上就不管了。实事上，这样做，不仅不会让宝宝感觉到凉爽，而且还有可能导致宝宝身体不舒服，甚至是意外染病。想要让宝宝又凉快，又健康，看我怎么办。

步骤/方法：

1、 在给宝宝睡凉席前，建议妈妈们，一定要在凉席上面铺一层单子或者是毛巾被等，体积要大些，因为避免孩子在滚动的过程中，滑出铺的东西，导致直接睡在凉席上。这样做的目的，是为了防止孩子直接接触凉物而感冒。

2、 在给宝宝睡凉席的时候，不要光着把孩子放在凉席上，最好可以给宝宝穿个肚兜或者是在宝宝的小肚子上盖块毛巾什么的，以免在睡凉席的时候，宝宝腹部受凉而腹泻。

3、 宝宝睡凉席的时候，建议家长不要开空调，如果非得要开空调的话，也建议不要把温度调得太低，而是调到最适合的温度，26度就可以了。并且在宝宝睡得安稳后，可以把空调关掉，在孩子旁边给其扇扇子。　

4、 当天气有降温的情况的时候，千万不要再给孩子睡凉席了。而且晚上的时候，也不建议家长让孩子睡凉席，因为晚上的温度不好控制，或许就会出现降温的意外。