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预防吹空调感冒

健康分享者:杏运2012

更新时间:2013-06-09 08:08:23

概述

小华是一家公司的白领,夏天几乎都是在空调房中度过,有时出出入入,内外的温差大,很容易吹出感冒,不知怎样才能预防空调感冒,下面我给了她一些建议。

步骤/方法:

1、 尽量避免室内外温差过大,温度不要开太小,不要低于26度,避免冷气直接吹及身体。

2、 注意保湿,可以使用保湿器,效果还不错,平时要多喝点水。

3、 如果出现流鼻涕等症状的话,要尽快处理,可以适当保暖,喝一些姜汤,很快就会恢复的。

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