男性不育的预防措施

概述

现在越来越多的男性不育患者，有的人说是压力过大，有的人说是食品不在安全了，那么不管是什么原因，能够生出孩子来才是硬道理，所以不管什么疾病，预防总是没有错误的，鉴于这些想法，我就咨询了我的一个医学朋友，现在将我咨询的经验给大家做下分享。

步骤/方法：

1、 禁烟禁酒，虽然大部分都知道在备孕期间一定要禁烟酒，可是很多人总是控制不住，事实证明，男人过量的饮酒，过度的吸烟，会造成睾丸功能的下降，会直接影响到生育问题，所以大家一定要特别的注意。

2、 饮食习惯上一定要保证营养均衡，这样才能生产出质量优等的精子来，只有质量优等的精子才能更好地与卵子结合，促成怀孕。

3、 因为阴囊内的温度比通常体温低，所以睾丸温度升高，会影响到生精能力，这样很容易导致不育。所以一定要在平时保持阴囊凉爽，不穿紧身裤。