几种降低辐射伤害食物

概述

随着科技的飞速发展，辐射在生活中随处可见了。不同频率、不同强度的辐射给我们带来了不少困扰，下面为大家介绍5种降低辐射的食物。

步骤/方法：

1、 海带： 海带能促进体内的放射性物质的排出，有利于减少了放射性疾病的发生率。

2、 紫菜： 紫菜具有抗突变、抗辐射、抗氧化等功能，可降低辐射对人体的伤害。

3、 胡萝卜： 胡萝卜具有抗氧作用，能保护细胞，防止细胞癌变，可提高人体免疫。

4、 西红柿： 西红柿含多种维生素，能防止辐射对皮肤的伤害，并且还具有祛斑的作用。

5、 黑木耳：　　黑木耳可把残留在人体内的放射性物质排出体外，可起到清理肠胃、防辐射的作用。