胃炎该怎么饮食？

概述

胃炎是消化内科很常见的一种疾病。症状有恶心呕吐，腹痛腹泻等，常常影响患者生活和工作，还可以发展成胃溃疡，胃溃疡还潜在5%致癌的可能。病因有几种，有幽门螺杆菌感染、饮食不规律等等。除了一些用药，有效合理的饮食不仅可以预防胃炎，还可以减缓发展过程。 现在就跟大家分享一下胃炎的饮食经验。

步骤/方法：

1、 要注意清淡饮食，不宜进食过于油腻的食物，及刺激性大的食物、如酸辣、生冷食物、白酒等，以及一些油炸食物也不宜多吃

2、 多进食粗纤维蔬菜瓜果类，利于消化，同时生食瓜果要清洗干净农药、虫卵等。

3、 少食多餐，细嚼慢咽，将食物充分嚼碎，有利于消化，建议晚上8点以后不进食，可减轻胃的负担。

注意事项：

1、症状轻微可通过调整饮食来控制和缓解，如无明显缓解和改善，建议到正规医院检查，如胃镜。遵医嘱规范用药。