怎样预防内脏动脉慢性闭塞

概述

我的胃总会不舒服，吃些特别的食物都会引起肚子疼。但最近吃完饭后，肠胃痛得特别厉害，甚至是绞痛那种。胃口越来越差，有时候看到吃的就觉得反胃、恶心，身体日益消瘦。于是我去医院做了检查，医生说我有内脏动脉慢性闭塞的早期症状，建议我从以下几方面进行预防调理。

步骤/方法：

1、 医生说我是肠痛，平时吃太多高脂肪的肉类，很少给肠胃清润。医生建议我每天定时吃三餐，多补充各种营养，改变饮食习惯，如维生素、蛋白质，但不要吃热量高、刺激性食物。

2、 要有养生意识，保护脾胃，可以通过喝红枣水，给内脏动脉补血。每天都要保持大便畅通，及时将身体内多余的毒素排出，才能使身体保持很好的新陈代谢。另外，不要抽烟，不要喝酒。

3、 此外，要预防内脏动脉慢性闭塞，要保持良好的心情，可以通过锻炼，如打太极拳等运动，使身体血液畅通，但不要在吃完饭后就进行剧烈的运动。