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更新时间:2013-05-29 20:54:43
我最近上班的时候,总是感觉头晕,心慌慌的,做什么事都觉得不踏实,也有点胸闷,心律有时候也不整齐,时而快时而慢,后来去医院看了医生,医生说我这是得了双侧束支传导阻滞,开了一些药给我吃了之后,我还是觉得不放心,就问了下朋友吃什么好一点。
1、 朋友告诉我说,要吃清淡一点的东西,于是我早餐就煮了燕麦粥,又养颜又清淡。
2、 午餐,我就会多买一些蔬菜和菌类的东西来吃,比如黑木耳、银耳、蘑菇香菇这些,一般来说,我就会煲木耳莲子汤再配上瘦肉炒香菇,这样子香喷喷的午餐就出来了。
3、 晚餐呢,我一般都会少进食一点,所以晚餐我会采取喝汤的形式,比如黄豆雪梨猪脚汤,又滋养清热又美味,或者就会煮一些木瓜银耳汤,这样也挺好的。 吃了一段时间之后,心情好了,人踏实了,病自然也就恢复得比较快了。