得了溃疡性结肠炎性关节炎该吃些什么

概述

最近这几天都感觉关节很不舒服，胃痛，又上吐下泻，于是赶紧去找医生，这才知道自己是得了溃疡性结肠炎性关节炎，我问了问食疗方法，给大家也分享一下吧。

步骤/方法：

1、 早餐做的是紫苋菜粥。紫苋菜可以调理肠胃，清热解毒，对治疗起到了推进的作用。做法也很简单，先用水煮好苋菜，只要汁不要渣，把汁和大米一起煮30分钟，煮成粥就可以了。简单又健康，大家可以试试！

2、 中午做的是烧五香。里面的食材有鲜猪肉，干姜，吴茱萸，肉豆蔻，肉桂，丁香。全部都是促进治疗得良物，对缓解自己的病情有好处。只要把调好的配料（酱油、黄酒、白糖、味精）加上面粉抹在猪肉块上，然后把涉及到的食材一起腌2个小时，再拿去烤箱烤30分钟就可以了。香甜可口，值得推荐！

3、 晚上为了能让自己睡得安稳，我给自己做了一款银花红糖茶。在睡前把洗干净的银花和适量的红糖一起泡着，5分钟过后就可以喝了，这种茶能安定心神，对我的溃疡性结肠炎性关节炎起到了护理的作用。