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更新时间：2013-05-30 18:19:01
以前年轻特别喜欢喝酒,吃辣的,甜的,特别是甜的那可是本人的最爱呀, 可是最近只要吃到甜食或间接的甜食都会造成身体不适，有时严重的时候还会出现浮肿到医院检查才知道得了糖尿病,一下子不知道怎么办好了,这不前几天一位朋友给我一些建议。我觉得效果挺好的。在这里和大家分享一下
1、 平时生活中不要有不良习惯,酒就不要喝了，对身体没好处，辣的有刺激也别吃了特别是太甜的最好都不要吃了
2、 平时一定要多吃蔬菜和水果，这样利于排便，多吃高蛋白质的东西，对身体有好处的
3、 平时要多注意运动,每天早晚最好都出门运动,药物治疗很重要，但平时的生活更加重要
