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更新时间：2013-05-28 15:21:43
我是个文艺工作者，我生完孩子最怕的就是身材变形。可是生完孩子婆婆就是猪蹄汤，鸽子汤母鸡汤的让我喝，我不喝她就说不下奶孩子就得挨饿。弄的我像充了气的气球一样，胖了很多。我很苦恼
1、 生完孩子后不能着急运动，多吃水果和蔬菜对自己有帮助。我是剖腹产的，第二个月就转呼啦圈结果把刀口给弄开了，去医院又缝了一次，还是过几个月再运动要不对身体怕不好。饮食要清淡。
2、 运动的同时我还绑塑身带，对身体恢复很有好处的，然后先慢慢的做些不太剧烈的运动，可以练练瑜伽很不错的。
病情分析：你这性生活出血应是有月经的可能性，应注意看看出血的颜色，有无异常的疼痛，小腹部的下坠等问题指导意见：应注意合理的休息保养气血多喝汤按时睡眠。调养生活习
病情分析：你好，根据你的描述，这样的情况是绝对可以起到一定效果的。指导意见：建议，这样的情况还要结合饮食方面，少食用热量高的食物，系统性的锻炼，要坚持下去才有效
