如何预防小肠吸收不良综合征

概述

我上个月因为小肠吸收不良综合征去医院治疗，第二次去医院复查的时候，医生跟我说了要怎样预防小肠吸收不良综合征。我按他的话做后，肠胃就一直都挺好的。现在跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 要多吃一些热量较高、含蛋白质较多、纤维素较高的食物，如牛奶、豆浆、荞麦饼、燕麦粥等，而且这些食物比较易消化。我每天就以燕麦粥和豆浆作早餐，晚上会喝一杯牛奶。

2、 老年人的吸收一般都不是很好，主要是因为小肠的消化吸收功能退化。小肠的绒毛变短，胰腺退化，促进消化的胰液减少了。所以老年人尽量吃易消化的食物，如豆腐、奶酪等。我每餐都会弄豆腐给婆婆吃。

3、 不要做过重的体力活，容易伤到胃；不要在过热的环境下生活，肠中的消化酶易分解掉。