血栓闭塞性脉管炎血怎么预防

概述

去年，哥哥被诊断出患上了血栓闭塞性脉管炎，挺严重的，有一段时间甚者都不能走路了。虽然现在已经通过治疗痊愈了，不过现在想起来还是很可怕的，特别是作为他弟弟的我，从哥哥和医生那里我获取了不少预防这种疾病的方法，健康从预防开始，我跟大家分享一下吧。

步骤/方法：

1、 医生说哥哥的病跟他长期吸烟有很大的关系，再加上平时不规律的生活作息。这点在我身上也有同样的习惯，所以现在我已经戒掉了自己的烟瘾，也更加注意保持良好的生活规律了。

2、 很冷的时候我会尤其注意自己保暖工作，每次出门前我都会随身多带一件大衣，随时注意保暖，特别是四肢。

3、 一般我不会吃像是年糕、芝麻糖之类的粘性食物。另外在房事发面我会注意让自己有节制，积极做好一切预防工作。