孩子的膝关节总是疼怎么办

概述

去送孩子上学的路上遇见了她的同班同学，本来很健康的孩子走起路来却一拐一拐的，我问他为什么这样是腿摔坏了吗，他说不是，只是膝关节总是疼，去医院检查了也不知道是怎么回事，家里人也不知道该怎么办，我说阿姨告诉你几个好办法吧。后来他说挺好的

步骤/方法：

1、 上小学的孩子如果膝关节总是疼，估计就是生长时期的普遍病症，应该多吃些含钙量高的食物，同时也要多晒晒太阳，这样才能长得更高更健康。

2、 每天的睡眠一定要保质保量，不能睡太晚，要养成早睡早起的好习惯。

3、 我还告诉他要多喝水，少喝饮料，因为饮料很可能会分解身体里面的钙，会影响身体的正常发育，还有一些小零食也要少吃，只是正常的好好吃饭就可以了。