手脚很干而且都裂了怎么办

概述

我的皮肤一直挺干的，我也一直在用润肤的化妆品，可是最近发现手脚尤其干的厉害而且还裂了一个小口子非常的疼，害的我什么活都不能干了，尤其不能碰水，一碰到水就会钻心的疼，后来去药店买药，营业员阿姨告诉我几个小方法很实用，现在和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 手脚干裂是因为皮肤太干缺乏维生素的原因，所以她让我多补充水分还要少用碱性的肥皂香皂之类的东西，每次洗完手后要及时的抹上护手霜。

2、 如果气候干燥血液循环不好也会使皮肤干燥的更厉害，所以应该加强体育锻炼促进血液循环，让自己的身体能够适应各样的气候环境。

3、 还有就是在饮食方面也要多多的注意，少吃辛赖刺激的食物，多吃清淡有营养的，慢慢的皮肤状况就会有改善的。