夏季儿童预防疾病手册

概述

夏季同样是儿童发病的高峰期。比如空调，细菌，卫生一直没完没了的。很多幼儿园小朋友都相应的出现拉肚子，发热，头疼等疾病。作为家长的我，一定不会少做功课。网络上、专家请教、家长会沟通，最后总结了一套预防手册，大家一起分享下。

步骤/方法：

1、 孩子从幼儿园回来，我通常是要求孩子 的第一步肯定是脱下鞋子，不穿或者换上拖鞋，让外面的垃圾不要进来室内。

2、 然后进入洗手间，自己才在小凳子上，按几下洗手液来清洁双手。她们都喜好这样做，因为可以玩水。

3、 然后再用干净的毛巾搽脸。这一步大人可以一起辅助她们完成。

4、 在室内吹空调时，不要设置的太低，气温在26度左右可以了。保持湿度在65左右为好。最好买个温度加湿器，我为了精准的感觉温度跟湿度，特地买了个设备呢，也不贵，60块而已。而且吹空调时间不能太长，半小时就要打开窗户换点新风进入。

5、 天热出汗多，记得及时的更换湿透的衣裳裤子。补充水份是关键。同时避免营养不良、维生素缺乏及多种感染等并发症的发生。