经常便秘到底需要怎么办

指导意见：你好，出现了腹胀，便秘，放屁等表现，这个有可能是因为不消化引起的，出现这样的表现可以考虑吃些健胃消食片，另外就是要注意多喝水，也要多运动和按摩腹部，如

你好，根据你的描述，考虑是习惯性便秘，在饮食上要注意调理，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗纤维食物，禁食辛辣刺激性食物，禁食油炸油腻的高脂肪食物，多去户外运动，促进肠

如果经常便秘感觉小腹有胀，然后嘴唇感这个需要化验一个血糖，看有没有任何的问题？这种情况从饮食上改变一下，多吃蔬菜水果都是些粗纤维的东西，看能不能好一点？

病情分析：您好，根据您的描述，考虑是由于便秘引起的可能性，需要饮食调理。指导意见：您好，建议您多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果，如菠菜（每天要吃一斤以上）芹菜，香蕉

病情分析：你描述考虑是消化不良，建议用吃午时茶，四磨汤，或保和丸指导意见：可酌情用氟哌酸胶囊，庆大霉素颗粒，忌辛辣生冷、肥腻食物，避免暴饮暴食。