如何预防儿童感冒

概述

婴幼儿免疫能力低下，是感冒病毒易感人群。需要家长给予更多的日常护理，才能保证自家宝宝健康成长，作为一个儿科医生我给大家几个小建议，希望在生活中能帮助你家宝宝预防感冒。

步骤/方法：

1、 增强机体抵抗力，防治病毒侵入是预防感冒的关键。平时应多注意体格锻炼，多在户外活动，提高耐寒力，接受阳光照射。提高宝宝免疫力是最佳也是最有效的方法。

2、 合理搭配营养，均衡膳食，预防治疗营养不良及佝偻病。除了体格锻炼及户外运动之外，饮食的合理搭配也是宝宝免疫力提高的关键因素。尤其是是蛋白类的食物要足量补充，否则小孩生长发育就会受影响，免疫力也急剧下降。

3、 在气候变化时注意增减衣服、平时家里注意通风。在季节交替时，不要带小孩去拥挤的公共场所。

注意事项：

希望能帮助大家，祝宝宝健康成长。