得了胃溃疡，改注意些什么？

概述

我是个司机，开了几十年的车。没能幸免的是也得了胃溃疡。经常性的胃酸，胃痛，这让我很郁闷，平时饮食上极为小心，在做完胃镜确诊胃溃疡后，当时心里很沉重。这样年下来，我都快成胃病方面的专家了，没办法啊。

步骤/方法：

1、 奉劝大家，如果经常觉得有胃不舒服，而且伴随精神紧张、情绪波动、饮食不调等情况，感紧去医院检查，早检查早治疗总是关键的。

2、 一旦被大夫确诊为胃溃疡，一定不要过于绝望，虽然胃溃疡患者一旦发病，将面临着一个较长的病程，但如果严格按照大夫的叮嘱治疗和服药，一定会得到比较好的治疗效果，能够很好的控制病情的进展。

3、 在保持乐观积极的心态下，胃溃疡患者平时的生活上一定要更加注意。要戒烟戒酒，避免适应刺激性食物。少食用过甜或过酸的食物。还有不要吃易胀气的食物。避免过度焦虑与劳累；只要做到以上几点，胃溃疡患者的生活质量将会最大程度上不受病患影响。