面瘫患者要注意哪些事项

概述

上个月，感觉自己的脸部变得好奇怪，也就是传说中歪嘴斜脸的情况，脸部的表情动作也是很难完成的，在医生的诊断下是面瘫。在医生开的处方进行治疗后，医生还叮嘱我要多多注意，在患者治疗的过程要注意的事项，现在我跟大家分享我的经验。

步骤/方法：

1、 在夏天这种炎热的天气，大汗淋漓或是刚刚洗完澡的情况下，我是不会在风口处，更不会让面部直接对着风扇或空调，而且睡觉的时候，也尽量不会对着敞开的大门或窗户。

2、 有时候，我也进行一些自我的护理工作，在睡觉之前，用湿热毛巾敷在脸部，等到毛边变凉为止；还有就是用手掌顺着自己的侧外眼角向耳上方平推30次，然后再用自己的手掌从侧口角向外耳道方向平推30次，坚持每天两次。

3、 最后，在饮食上我也是必须注意的，不吃辛辣燥热的食物，特别饿是容易上火的，避免酒精刺激，多多吃蔬菜水果。