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更新时间：2013-06-05 11:20:28
当胎儿在肚子里20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展，完善，这个时间是最适合进行胎教的，那么胎教的方法很多，有心音胎教、音乐胎教、光照胎教、语言胎教、饮食胎教，我们现在一起分享的是饮食胎教。
1、 注意按时饮食 一日三餐，最佳的进餐时间为：早餐7—8点，午餐12点，晚餐6—7点。千万不要好些现在很多人睡懒觉，熬夜，大吃。
2、 注意饮食质量 吃要吃好，更重要的是要吃的合理。补充孕妇每日所需是关键。所以选择合适孕妇吃的食品非常重要。
3、 注意铁质的摄入 大家都应该，铁，叶酸，对孕妇来说是常听到的词眼，所以这2个元素对胎儿发育至关重要。可以饭后服用药品补充。
病情分析：胎教的时间，不是规定的几点钟，主要是在安静的状态下进行。指导意见：一般是建议在上午早饭后一个小时后和进行晚饭一个小时后进行胎教。主要是需要平静，安静的
