如何护理糖尿病和高血压

概述

去年9月份的时候，奶奶经常说看东西很模糊，看不清楚，而且奶奶本来就患有高血压，所以还经常会觉得头痛头晕，有时候还乏力，眼看着奶奶一天比一天瘦，爸爸不放心，就带奶奶去医院检查，结果检查出奶奶患了糖尿病和高血压。后来，经过治疗和平时的护理，奶奶的病很快就有了好转，下面就和大家一起来分享一下吧！

步骤/方法：

1、 爸爸带奶奶去医院检查时，发现奶奶都没有什么不妥的地方，等医生确诊奶奶患的是糖尿病和高血压时，爸爸才意识到问题的严重性

2、 医生建议爸爸让奶奶住院观察一段时间，爸爸也听从了医生的建议。妈妈为了让奶奶的高血压降下来，在奶奶住院那段时间，妈妈在家把芹菜和萝卜榨成汁，然后带到医院去给奶奶喝，每次准备的量都是一天喝两次，因为芹菜和萝卜都是降血压的好帮手。奶奶喝了芹菜汁、萝卜汁一个星期后，医院护士帮奶奶量血压都说奶奶的血压没有以前那么高了。

3、 妈妈还从外婆那里拿到一个对高血压脑出血有用的食疗方子，每天早上妈妈很早就起床去宅新鲜的荷叶，荷叶摘回来后，就将新鲜的荷叶洗净放到锅里和清水一起煲，爆开后，再粳米放入荷叶汤里面煮，等粳米煮烂以后就放冰糖，因为这个荷叶粥是要温热吃才有效，所以妈妈每次煮好后都会装进保温盒，以防凉了奶奶吃了没效果。

4、 奶奶在医院住了一段时间后就出院了，出院前医生叮嘱奶奶平时的饮食要采取低糖、低盐、低脂、多纤维素的，还要注意保持心情舒畅、保持良好的心理状态，适当地运动，以增强机体的代谢能力，减轻胰岛素抵抗。奶奶出院后都是按照医生所说的做，所以奶奶出院后恢复的很快。