贫血引起的头晕怎么办

概述

前几天我头晕，但是没有摔倒过，老公不放心，带我到医院检查了很多项目，最后医生说我是贫血引起的头晕，给我开了两盒补血的药物。按照医生说的，我按时吃药，按照医生告诉的调理了一段时间后我的症状消失了。我不头晕了。今天我就将我自己是怎么按照医生说的调理自己的身体告诉大家，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 我的主治医生告诉我，出现头晕以后不要就认为是贫血有很多原因能引起贫血的，首先要确定是贫血。要寻找贫血的原因:，我贫血的原因就是我的月经量很多，导致的贫血。所以我除了纠正贫血以外，还在吃减少月经量的药物。医生说只有纠正了我的贫血，头晕才能减轻。

2、 在饮食上要多吃一些颜色深的食物例如木耳。多吃动物血制品。还要多吃大枣和红糖水。这两样补血效果也不错。

3、 平时起床要慢慢起来，先坐起来，做两分钟再站起来。对于贫血头晕的患者这样能防止晕倒。贫血头晕的患者一定要注意不要晕倒摔伤。

注意事项：

一定要补充营养，补充营养能使纠正贫血快一些，头晕的症状减轻的就快一些，也可以吃蛋白粉。一定要经常复查贫血治疗的情况。还要注意一定要寻找导致贫血的原因，要不然补血药物和食物就变成了，治标不治本了。