窦性心动过缓需要注意什么

概述

前段日子，我感觉运动的时候呼吸不顺畅，于是我去校医室测了一下心电图，显示每分钟低于六十次，属于窦性心动过缓，我按照校医的嘱咐，在生活中注意了很多，现在我的心率又恢复正常了。下面，我想分享一下我那时是怎么做的，有哪些注意事项。

步骤/方法：

1、 一定要多喝水，低盐低脂饮食，避免受凉，注意休息保养，不要劳累。避免情绪波动，不能随意生气，不能随意着急以及遇事不能太激动。

2、 多吃蔬菜水果，多运动，最好做个心脏彩超，24小时动态心电图检查明确诊断后治疗，以便及时知道自己是情况。心率恢复正常之后则不用。

3、 窦性心动过缓可能是存在心气虚的，如果你的情况比较严重，比如出现贫血，头晕等情况，吃些补心气的中药应该比较好，可选择心宝丸或宁心宝胶囊来调理，但也得咨询医生。最后祝大家身体健康。

注意事项：

如有不明，请咨询专业医生。