怎么预防小孩扁桃体肿大

概述

扁桃体肿大的病症可大可小，但是也不容忽视，预防胜于治疗，所以我们要有预防的办法。我的侄儿就曾经试过扁桃体肿大然后到医院治了好久都没全好，最后还是得用日常的方法保护好，下面我来说说扁桃体肿大的预防方法吧

步骤/方法：

1、 要多给孩子喝水，吃东西的时候注意不能给他们吃太过于硬质的东西，同是注意孩子德 大小便情况，侄儿生病的时候就是大便不通畅的，这样会使体内的毒素难以排出，很容易会使扁桃体肿大的。必要时还可以选择流食，比如我们就习惯给孩子喝粥。

2、 勤锻炼身体，陪着孩子一起锻炼身体，增强体质是最好的防病方法，提高孩子的抵抗能力对孩子的成长也有帮助，当时我们就是经常和孩子一同去骑单车，一同去跑跑步，也算是亲子活动吧，孩子体质上去了，病痛也少了。

3、 保证充足的睡眠，不能让孩子睡得太晚，吃的方面要注意营养均衡，这样才能使孩子的体质上去；室内的空气湿度也很重要，长时间在空调下的话需要多喝开水或者加个加湿器。不过我们那时候是直接倒盆水的，这是很简单的方法，也很奏效。