如何预防心肌缺血

概述

闺蜜的爸爸今天45岁了，最近闺蜜老发现他爸爸捂着胸口，特别是运动过后或者工作比较劳累的时候就经常出现胸闷、心悸的状况，甚至在吃饱饭之后也会感到胸口闷。闺蜜发现不对劲，赶紧带他爸爸前往医院看病。

步骤/方法：

1、 到了医院，医生给他爸爸把脉检查了之后，确诊他爸爸得了现在中老年比较常见的心肌缺少这种病，闺蜜一下子就慌了，担心他爸爸出什么事。后来医生给了他们几个疗程的药并且告诉他们一些平时饮食和生活方面的要点

2、 平常饮食要以清淡为主，少放点盐，还可以多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜。所以一连下来好几天他们家都买了好多西红柿跟胡萝卜。因为这些可以提高他爸爸的身体抵抗力.

3、 他们在家没事的时候也会多喝茶，特别是绿茶，因为喝绿茶对这种心肌缺血患者也是有一定的治疗帮助的。除了这些，他爸爸现在每天坚持吃些黑木耳，这样子能有助于降低血的粘度，改善心肌缺血状况。 　　

4、 另外在情绪上还注意不要大喜大悲，保持充足的睡眠，定时排便，不能过度劳累。 最后闺蜜他爸爸也还会适度运动来促进心肌侧枝循环的建立。 不过当然了，如果病情还继续恶化的话，那就得及时治疗了。