有了心脏神经官能症怎么办

概述

最近，我发现自己经常胸闷气喘，胸口经常疼痛，就是怕自己会有什么事，去了几趟医院，做了好多检查，出来的结果都是正常，我就吓了一身的冷汗，到底我是什么病，问了好久，终于知道我这是心脏神经官能症，属于心理疾病。下面我来给大家分享一下我的治疗经过吧。

步骤/方法：

1、 首先我去了好几趟医院就为了去检查，检查出来的结果都是正常，我记得当时那些医生全部都觉得烦了，我那时候就在想，为什么我明明那么辛苦，但是却说我没病？后来知道是心脏神经官能症，才发现自己真的是大惊小怪了，其实一切都是心理问题，身体上面没有任何问题，各种生活压力就会导致这样的情况。

2、 首先要冷静下来，正视问题，这是一种心理疾病，心病还须心药医，我当时就是自己去查了下这个病的资料，然后是很冷静地和医生进行交谈，希望得到帮助。有必要可以去看心理医生，让心理医生开解一下，我当时认识了一个医生，就是那个心理医生让我慢慢地恢复，压力也减轻了不少。

3、 心脏神经官能症的治疗需要一段挺长的时间，不过可以向我一样在工作的空闲时间比如晚上或者是周末，去找医生聊聊天，放松下心情，压力缓解了之后自然人也会舒畅多了。那时候我的情绪还是经常不稳定，心理医生给我开了点镇静剂，吃了之后还有催眠效果，感觉整个人很舒服。