出现腹泻该注意什么

概述

腹泻是常见的疾病，病因也很广泛。我的一个朋友由于吃了生冷的海鲜后出现腹泻症状，每天起码要上厕所7次以上，腹泻物为水便样，还附带有腹痛等症状，后来去找医生治疗后已痊愈，在治疗期间，医生还给他一些嘱咐，该注意什么，下面向大家分享一下。

步骤/方法：

1、 腹泻患者需要特别注意的是饮水。特别不要喝生水，因为生水中含有各种各样对人体有害的病毒和细菌，此时如果未经过消毒或煮沸，就会使这些病毒从我们的嘴进入我们的肠胃，从而导致腹泻的发生。因此，饮水要讲卫生，不喝生水，预防腹泻。

2、 其次是注意饮食。食品卫生，不生吃海产品，因为贪吃未涮熟的食物可能会引发胃肠疾病；暴饮暴食易加重胃肠负担，肠胃的免疫功能下降，病菌容易侵入，导致腹泻。

3、 最后是注意个人卫生。手被视为病毒最直接的传播媒介。如在一个家庭或宿舍中，一个患病毒腹泻的人，可以通过他的鼻和手把病源传播给他碰过的物体，如果别人不小心又碰到这些物体，再用手擦鼻子或揉眼睛，这样他也可能被感染。因此，经常洗手是预防病毒腹泻的一道必不可少的“工序”，预防腹泻。

注意事项：

预防脱水。不要滥用抗生素。注意体育锻炼。