过敏性皮炎要怎么预防

概述

过敏性皮炎很烦人，发病的时候皮肤痒的要命，又不敢挠、不敢抓，而且皮肤上还会出现一点一点的小红疹，都不敢出去见人了。所以，这个皮炎还是做好预防措施为好，要是等得了过敏性皮炎才去治疗，是十分麻烦的。

步骤/方法：

1、 过敏性皮炎，大多数情况下是我们接触了一些对我们皮肤有刺激性的物质所导致的，所以，预防的方法也很简单，就是避开这些物质，我以前对猫猫狗狗会有过敏，一旦接触过小动物，我身上就会皮痒的不行，所以，避开和它们接触也是很好办法。

2、 还有就是平时要常常呵护皮肤，但也不能过分呵护而忽视了过敏，洗澡的时候尽量用无刺激性的香皂，护肤产品不可乱用，对一些会引起皮肤损害的护肤品我们要尽量杜绝使用。

3、 平时穿着也应该要注意，贴身的义务要尽量选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物比较粗糙，且对皮肤有刺激性，容易引起发炎、湿疹。

4、 饮食上也是需要我们注意的，我常常因为吃了一些刺激性食物而引起皮炎，所以，我建议大家平时饮食可以清淡一些，多吃一些水果、蔬菜，这样对防治过敏性皮炎都可以很好的防治作用。