生活中如何缓解咽炎

概述

自从我女朋友开始患有咽炎之后，我便时时刻刻的为她的咽炎发愁。但同时，在平时的生活中我也学会了很多能够缓解咽炎的办法。下面就个人的一些经验给大家分享一下，希望能帮助到你。

步骤/方法：

1、 萝卜是对付咽炎的良药在这一段时间与咽炎的斗争中，我明白了。故我常为女朋友做萝卜粥。制作方法就是将白萝卜切成小丁状，加米一起煮，萝卜粥最好多煮一下，也可以作为早餐吃。

2、 罗汉果泡水喝对于治疗咽炎的效果也特别不错。看书上说罗汉果有清肺化痰、润喉、止渴的功效，大家平时可以买一些干的罗汉果放在家里，当咽炎发作是用开水泡着喝。水要是热的话泡十分钟左右就可以了，要是感觉味道不好，喝的时候可以加一些糖使口感变好。我每次为女友泡时都会加一些糖（冰糖）。

3、 咽炎期间我们选择水果也是特别讲究的，只选择那些有助于咽喉恢复的水果。如梨子、番茄、甘蔗、杨桃这几种，这些都具有润喉的作用，大大减轻咽炎给她带来的痛苦。当然根据我女朋友的经验梨子的效果是最好的。