外阴疼怎么办

概述

最近我的外阴有点红肿，并且疼的不行，有时候还是瘙痒。我自己就用洗液每天的清洗，可是洗了几天还是没有好转。去了医院妇科检查了一下，医生说我有点炎症，给我用了药，并且让我平时多注意点就行了。现在已经恢复正常了，下面给大家介绍下我自己的经验。

步骤/方法：

1、 如果外阴疼痛，不要自己盲目用药，应该去正规的医院检查一下是否有阴道炎或者外阴炎的可能，然后听医生的嘱咐，按时用药。

2、 外阴如果疼痛，可以用洁尔阴每天清洗外阴，要保持外阴的清洁，干爽。勤换内裤，并且用开水烫洗，在阳光下暴晒。

3、 平时养成良好的睡眠习惯，不要经常熬夜加班。饮食上要多注意不能吃辛辣刺激性的食物，每天以清淡为主，多吃蔬菜和水果。