患了产后风湿怎么办

概述

我在生完我家宝宝后，就患上了产后风湿。后来在我婆婆的照顾和护理下，我的产后风湿好转了，现在都没有留下什么后遗症。下面就和大家分享一下我的经历和经验吧！

步骤/方法：

1、 婆婆跟我说新妈妈夏天是不能洗冷水澡的，如果为了贪图凉爽而洗冷水澡的，就会很容易的产后风湿。我刚生完孩子，没有洗冷水澡，但是我还没到一个月就洗头，所以才会得产后风湿。

2、 刚生完孩子的女人都是很虚弱的，所以在我生完我家宝宝时，婆婆都弄一些容易消化又富含营养的食物给我吃，而寒凉食物、冷饮、辛辣及肥腻食物我统统都不能碰。

3、 婆婆在我生完孩子后，就叫我去她的那间房睡。因为她的那间房是向阳的，阳光很充足，我去她那里睡的话就可以多晒太阳，这样对新妈妈是有益的。

注意事项：

不能洗冷水澡。