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更新时间:2013-05-27 13:52:39
前年,儿子的下巴长了一个肿块,手术过后的儿子瘦得特别厉害,听过当医生的舅舅的指点之后,我开始注意起儿子的饮食,现在儿子已经开始有些壮了。我把这些经验跟你们分享一下啦。
1、 要多吃那些含硫的食物,像芦笋、鸡蛋、洋葱等。因为骨骼、软骨的修补与重建都需要硫的参与,硫也有助于钙的快速吸收。多吃这类食物对于正在长身体的小男孩来说是很必须的。
2、 还要多吃一些富含组氨酸的,比如稻米和黑麦。这类食物能够清除机体过剩的金属。
3、 经常吃一些新鲜菠萝,可减少手术之后患部的感染。
4、 每天都要摄入足量的维生素,因此亚麻籽、燕麦麸等富含维生素的食物应该多吃。
经常带小孩出去锻炼对增强体质也有很重要的作用哦。