视神经病平时该注意什么

概述

我患上视神经病已经有好长时间了，幸亏当时采取了及时的治疗，才可以继续欣赏这个美丽的世界，虽然是依靠近视眼镜。如果视神经病处理不当是有可能造成失明的，所以现在给大家分享一下这些年以来我的护理心得。

步骤/方法：

1、 眼睛出现问题首先就当然要爱护眼睛啦。平时注意不要过度用眼，适当给眼睛进行放松，可以在看书看电脑感到疲劳后闭眼休息一下，或者滴眼药水。平时休息尽量避免长时间用眼，适当进行运动。

2、 为了眼睛健康，要戒烟戒酒，我不抽烟的我就减少喝酒，减少吃辛辣刺激的食物。多吃含丰富维生素的蔬菜，如胡萝卜，菠菜，韭菜，青椒，苋菜。含维生素的肉类，各种动物肝脏，瘦肉，鸡蛋鸭蛋等。

3、 多喝含有决明子、菊花、山楂、枸杞，珍珠粉等的保健茶，也可以自己买这些材料回来泡茶喝。