夏天来了，为了避免夏季皮炎，需注意什么

概述

炎炎夏日，总是避免不了出汗。而我又是一个特别容易出汗的人，皮肤又不是很好，每次夏天一来，我的小腿前方总是长满了红点，很痒，一痒我就会去做抓，有时候还抓出一些抓痕出来呢。那么面对这种情况这种天气，我们需要注意什么呢，我特地找了一些资料，现在跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 不要穿不透气的衣服或者裤子，最好穿用棉麻做的或者真丝做的衣裤，不然一流汗手脚又没得透气，就很容易长痱子长红斑。

2、 如果长了红斑或者其他地方有了皮肤炎症，如果实在太痒的话可以用比较温但是偏凉的水要清洗那个地方，要注意的一点就是，千万不能为了止痒然后用热水要烫哦，不过这点我相信大家应该都不会这么做的吧。

3、 要多喝水，因为多喝水也可以稀释汗液的浓度，但是不要喝太多含糖的饮料。