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更新时间:2013-05-25 23:03:16
生活的压力,是很多的男性朋友过早的透支了自己的性福,年纪轻轻的80后,却暮气沉沉。也给年轻的夫妻直接弄了很多隔阂。
1、 首先要自我保健,男性要避免久坐,特别是有车一族,坐位是很多的男性朋友,前列腺受压,长期下来,会导致性能力的下降。可以多做形体的锻炼,经常做劈叉、压腿等。
2、 山药是一种药食两用的补品,有滋阴补肾的效果。可以煮着吃,也可以蒸着吃。
滋补睾丸一般都是需要通过一些补肾功效的药物来进行调理的,比如五子衍宗丸或者是金匮肾气丸等等,但是患者不能擅自吃药,需要先进行辨证检查,根据自己的身体情况来选择药
对于男性补肾益气的食物也是比较多的,你比如说在日常生活中你可以多吃一些牡蛎枸杞韭菜的时候,也可以吃薏米芡实等都可以补肾益气,但是一定要注意也要在日常生活中经常去
你好,你的情况属于肾精亏虚,精元损耗过高。就目前情况来看,首要任务是戒除手淫习惯。保持本心清净。可以练习南怀瑾先生的添油术和飞鸟式。先吃一段时间的知柏地黄丸,然
你好,根据您的描述,对于药效的效果必须你亲身实践以后才能知道,毕竟不是自己亲历时见过的,听到的都是虚的。希望可以帮助到你。
你这种情况的话,我建议你最好还是找一个老中医,通过号脉来看。这种情况下,对于你的这个,生殖器还是有一定的。而且在饮食上也要适当的多吃一些滋补。
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