关于不舒服是不是需要服药

概述

一些症状是功能性的，不是器质性疾病，可服药，但不是必需要要服药。但是健康确实出了问题，有时经过生活调节可以改变。

步骤/方法：

1、 比如办公族，常有头晕健忘乏力。这个是缺乏运动，并且长期的颈肩劳累引起相关的肌肉处于紧张状态。导致相关症状出现。这是亚健康状态。 经过工作间隙的颈部锻炼，以及午间休息，做做按摩，护理一下这样可以恢复健康，如果置之不理，症状进展，可能发展为颈椎病。就必需要进行治疗了。

2、 每天不按时吃饭，醒来不起床，到了饭点，胃肠咕咕叫，胃液开始分泌，这时不进餐，胃液自身对自己的消化，可以引发胃炎。超初会有胃胀胃痛，不按时吃饭久了会形成胃炎。合理休息，按时吃饭，不要烫也不要凉，进入胃的食物与体温相当，利于消化酶对食物的消化。不会发生食后胀满及消化不良。