饮食是一门学问

睡眠质量不好，有可能是心事过重，也有可能是由于植物神经功能紊乱导致出现这样的问题，所以说您可以让他找一找原因，必要的情况下可以到医院的神经内科就诊。

你好，出现这样的情况，建议应该去学校和老师同学了解一下，考虑可能是您弟弟在学校不适应这个环境，或者与同学老师相处不融洽，让他觉得有压力，不愉快，所以才有转学的想

你好，据你的病情描述来看，考虑过敏性鼻炎，建议到医院耳鼻喉科检查鼻内镜和过敏源检测，之后建议用布地奈德喷鼻，口服孟鲁斯特咀嚼片

病情分析：你好朋友，根据您说的情况，是你想的太多了，这是小同学互相帮助。指导意见：建议，和同学多交流沟通，互相学习，有益于身体健康和学习进步。祝朋友一切顺利。

指导意见：根据你的描述，这种情况考虑是睡眠质量不足所导致的建议可以服用安神的药物，如酚的是胶囊，还是抱着也不行，是养成好的生活习惯，避免过度的劳累，也要多注意休