风热感冒了应该怎么做

概述

我爱人前几天感冒了，他说他的头发热、头胀痛、出汗、咽喉疼痛、咳嗽、痰粘、还会鼻塞。经过我精心地照料下。几天后我爱人的感冒就已经痊愈了。虽然感冒是很常见的一种病，但是也要及时治疗。我现在把我知道的健康经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 患上风热感冒的人都有点怕冷，所以要维持体温，将汗液从体内逼发，可以用葱白洗净切成粒，生姜去皮洗净，糯米洗净，米醋适量。将准备处理好（除了葱白）的材料一同放入锅内，然后上适量的水煮成粥后，最后放入葱白和调味料，加入米醋，搅拌均匀即可。

2、 最重要的是不能吃香菜，虽然它温中健胃，易患感冒的这类人常气虚，吃香菜后会更易感冒。

3、 早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。